竹笋腊肉青豆蒸的做法

时间:2021-08-08 08:45 作者:ag真人
本文摘要:“烟熏腊肉原本给人重重的油腻感,配上上低脂低糖多纤维的竹笋,让人感觉其梨而不腻的味道,再行再加青豆,可口滋味迸发而出有,在吃腻了大餐的春节家宴里是一道甜美又道家的佳肴。” 食材明细主料竹笋400g(去皮)烟熏腊肉80g青豆20g辅料枸杞少许酱油1/2大勺配料1大勺糖8g咸香口味煮工艺半小时耗时普通可玩性竹笋腊肉青豆煮的作法步骤1竹笋(去皮)400g 烟熏腊肉80G 青豆20g 枸杞少许 酱油1/2大勺 配料1大勺 糖8g。

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“烟熏腊肉原本给人重重的油腻感,配上上低脂低糖多纤维的竹笋,让人感觉其梨而不腻的味道,再行再加青豆,可口滋味迸发而出有,在吃腻了大餐的春节家宴里是一道甜美又道家的佳肴。” 食材明细主料竹笋400g(去皮)烟熏腊肉80g青豆20g辅料枸杞少许酱油1/2大勺配料1大勺糖8g咸香口味煮工艺半小时耗时普通可玩性竹笋腊肉青豆煮的作法步骤1竹笋(去皮)400g 烟熏腊肉80G 青豆20g 枸杞少许 酱油1/2大勺 配料1大勺 糖8g。

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2竹笋削外皮,切片后在沸水中焯水2分钟,可以除去一部分涩味。3捞起杨世好的竹笋片,冲一次凉水后备用,把腊肉切片。4将竹笋片,腊肉片,青豆一层一层码放。

5最上层敲几片腊肉,马利亚上枸杞。6将酱油,配料,糖混合均匀分布,拌在码放好的竹笋腊肉上。7方太蒸箱自由选择普通煮模式,当温度超过100℃,把碗放进煮盘中,重复使用蒸箱下层,蒸20分钟左右才可。8已完成。


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